Qu'est ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique manuelle qui fait partie des médecines naturelles. C’est une approche holistique qui prend l’individu dans sa globalité. Elle vise l’équilibre physique et émotionnel, permet de rééquilibrer des organes, des systèmes ou des parties du corps. Cette technique entraine une dynamisation globale de l’organisme qui conduit à une amélioration générale du corps et de l’esprit.
La réflexologie a également une dimension préventive : il est intéressant de la pratiquer pour maintenir un bon état général et anticiper tout déséquilibre.
Réflexologie dorsale aux huiles essentielles
La réflexologie dorsale repose sur la connaissance des points situés à gauche et à droite de la colonne vertébrale. Elle ne se pratique pas seulement sur l’ensemble du dos mais également des cervicales au coccyx, sur les muscles et sur chaque nerf du dos. La lenteur du geste favorise la cohérence cardiaque et emmène la personne dans un état de repos profond.
Les bienfaits :
- Atténue les douleurs musculaires
- Favorise la libération des tensions physiques et émotionelles
- Redynamise le corps dans sa globalité
- Détendre le dos, les épaules et les cervicales
- Facilite l’ancrage
- Améliore la gestion du stress
Les contre-indications :
- Blessures récentes
- Grossesse
- Cancer en phase avancée
- Allergies aux huiles essentielles
Durée : 1h
Prix : 70€
Réflexologie palmaire
La réflexologie palmaire est une technique thérapeutique qui consiste à appliquer des pressions sur des points spécifiques des mains, correspondant à différentes parties du corps. Cette pratique repose sur le principe que les zones réflexes de la main sont connectées à d’autres zones et organes du corps par des voies énergétiques.
Les bienfaits :
- Libère les toxines
- Réduit le stress et améliore le sommeil
- Régule le système digestif
- Stimule la circulation sanguine et renforce le système immunitaire
- Soulage les douleurs et diminue les maux de tête
- Améliore le système respiratoire
Les contre-indications :
- Blessures récentes
- Grossesse avant 3 mois
- Cancer en phase avancée
- Thrombose veineuse
Durée : 50mn
Prix : 50€
Réflexologie plantaire
Elle consiste à soulager, détendre ou traiter les différents troubles du corps humain, grâce à des pressions manuelles exercées sur certaines zones des pieds.
Ces zones ou points sont appelés » zones réflexes » , et correspondent aux différents
organes du corps humain, suivant une cartographie précise.
Le fait de stimuler la zone réflexe correspondant à un organe malade, permet à celui-ci de se détendre, d’avoir une meilleure circulation sanguine, donc de meilleurs échanges avec les déchets, et de lui permettre de retrouver son équilibre naturel (homéostasie).
Les bienfaits :
- Soulage les tensions et blocages musculaires
- Apporte détente et relaxation
- Relance les organes fainéants
- Problème de constipation
- Troubles homonaux
- Problème lymphatique
- Régulé le sommeil
- Soulage les migraines, maux de têtes
Les contre-indications :
- Femmes enceintes de moins de 3 mois
- Phlébite
- Entorse, fracture, hématome
Durée : 1h30
Prix : 65€